我愛賀寶芙之 生活‧咖啡‧雞的部落格

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運動運動運動~現在可是全民動起來的時代了！

記得之前不知道在哪看過一篇報導...

現代的兒童動得太少，電視和3C產品又看太多

所以"羽球"是一個對兒童非常有益的運動！！！

家裡有工具，那麼就來去開打吧！

羽球的好處：孩子的全身都能活動到

眼睛需要不斷對焦發展手眼協調

必須強迫鍛鍊專注力

走出家門就有適合的環境可以打球真好，雖然這天風大了點...

打球前先拍定裝照是一定要的，

而且賀寶芙不管大人小孩的衣服都好好看怎能不拍~哈哈哈

(爸比在台中幫助別人更健康，所以我們要拍照傳給他讓他放心工作)

現在兩個孩子拍照都有自主權了，媽媽只管把自己的pose擺好...

兩兄妹就自由發展~

 反正媽媽看沒滿意的就會再拍~噗~所以聰明的話還是別做怪表情^0^

太可愛了我的2個寶貝~

本來老公在國外會議買回兄妹裝我還念幹嘛幫名媛也買藍色...

沒想到兄妹穿一樣還真好看

一直換姿勢給媽咪按快門

不管怎麼動都好看~啾

這就叫做打得好不好是其次，先拍得好看才重要~哈哈哈哈

好啦~我們是真的出來打球的，開始練習輕輕將球往上彈打

(媽媽我小學五六年級時念的是羽球體育班，雖然我不是羽球隊員但是...看過豬走路的意思)

再來就練習由媽咪發球孩子接球

孟哲哥哥總是全力以赴姿勢100分....但....球.....

哥哥你真的太誇張了...運動細胞和戲胞都挺不賴的

練習了好一會兒，正式來打囉~

孟哲開球姿有點像打棒球><"

媽咪我的開球姿還不錯吧~ㄏㄏ

邊跟哥哥打，旁邊還有個小妹妹在抱大腿...

哥哥很漸入佳境

這揮拍姿真是帥氣！！！

有看到球嗎？！很妙的moment

這樣出門前前後後快一個小時我們的汗已經成噴射狀滴下來~

不過天氣瞬間變化整個天空黑掉了，看來再不回家會遇到雷陣雨...

渡過了開心、快樂又健康的親子運動時光

孟哲說他愛上打羽球了，太好玩了

暑假如果有羽球夏令營就又多了一項運動選擇囉^0^

2015.04.20   穗菁媽咪：不出所料...回到家不久就下起大雷雨了~呼